五感を刺激する

禍福は糾える縄の如し


人生で与えられている禍福は、皆平等なのだから、
一つの出来事を、良いことととらえるか？悪いことととらえるか？
は、人それぞれの意識次第だとよく言われます。


でも、
落ち込んで、気持ちが停滞し、
なかなか這い上がれない時もありますね、、、


そんなときは、大きく深呼吸。
ゆっくりと呼吸を繰り返し、天と地のエネルギーをとりこんで、
体の中からマッサージをするイメージで。


そして、
ハイヒールで美しく歩いて出掛け、


美味しいものを食べる
美しい音楽を聴く
心揺さぶられる絵画を観る
映画を観て涙を流す
芳しい香りを嗅ぐ



こうして五感を刺激すると、

エネルギーが変化してくるのを感じます。

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