足音で気付く

自分の足音に意識を向ける



ハイヒールで歩く時
どのような音を立てているか
意識してみると判ります


以前綴ったように（歩き方の癖）
歩き方を見れば
後ろからでも、誰だかわかってしまうのと同様


背後から近づいてくる足音で
誰かが判ってしまうことがあります。


ハイヒールでカツカツと大きな音を響かせて歩くこと

この音からイメージする女性は

歩幅が広く、大股で
腕を大きく振り
歩くスピードも速い


この歩き方では
例外なく踵から着地し
腰痛を引き起こすばかりか

大切なヒールをも痛めてしまいます


また大きな音を立てて近づいて行けば
周りの方は、何事かと驚いてしまうことでしょうし
恐らく
本人の出しているオーラも、表情も硬くなっていることでしょう


ハイヒールで美しく歩くには
爪先のさらに先まで届ける繊細な意識


必ず爪先から着地し
足はそっと置きにいくつもりで


この意識があれば、膝は曲がらず美しく伸び
母子球に体重をしっかり載せることができ
体重が外側に流れることはありません


意識してコントロールしないと
瞬時に消えてしまう美しさ


背後から近づいたことに
気付かれぬよう
音を立てず美しく歩くこと


大きな足音からではなく
放つ柔らかで美しいオーラを感じて
気付いていただきたいものです。