日本ではお盆となるこの時期
とりわけ親戚が集まり
係ることの多い時期となります。
日頃から、感謝を持って生きている私ですが
この時期は特に
自分は様々な人のお陰で生きているのだ
という気持ちがより強くなります。
久しぶりにお会いする方々と
お話させていただく機会が多いので
その中で
自分は半年後、一年後
どうなっていたいだろうか?
と改めてヴィジョンを確立することが出来ます。
半年前と同じでは
全く進歩がないのと同じ
と以前に言われたことが
心に響き
それが、今の私に大きく影響していると言っても
過言ではありません
節目に自分を見つめなおすこと
その節目は、出来るだけ細かくとること
多くの方から
今の自分を外側からも見ていただくこと
教えていただくことで
自分を客観視でき
支えてくださる方々への有難さと
新たなる感謝が沸き起こるのです。
8/08/2018
掴み取る力
今は二極化の時代です
前に進むか
それとも後退するか
チャンスを自ら掴み取りに行くか
目の前を通り過ぎるのを見ているだけなのか
チャンスとは、自分で進んで掴みに行かなければ
ただ待っているだけでは
手にすることが出来ず
手を拱いているだけでは
あっという間に
置いて行かれてしまいます。
自力で掴み取りながら
前を向いて進むしかないのです。
起こるかもしれない先々への心配
周囲の人への過度の遠慮
このような思考に行く手を阻まれ
エネルギーや時間を奪われることなく
巡ってきたチャンスを逃さず
瞬時に掴み取りる力を持ちたい
その為には
意識を欠かさぬこと
意識を常に鋭敏にしておく必要があるのです。
8/01/2018
丁寧な意識
この夏の暑さは
本当に異常であり
身体にもマインドにも
大変ダメージが大きいと感じています。
身体に関しては
とにかく少しでも休むこと
脳の疲労感を和らげるためには
目を閉じるだけでも良い
とのことですので
出来るだけ涼しい場所で
ほんの数分であっても
目を閉じてリラックスすることを心掛けています。
マインドに関しては
丁寧な行動を意識すること
暑いと気が緩み、動作も緩慢になりがちですが
着地点をピタリと決める意識で
一つ一つを丁寧に行うことで
集中力も高まり
不思議とマインドにも軸が入ります。
身体とマインドは繋がっています。
身体の軸も緩まぬよう
美しく、丁寧な行動を心掛けたいと思います。
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