蓋を外す

一度、思い込みの蓋を外してみる

ハイヒールは、腰に悪い

ハイヒールは、外反母趾になりやすい

と、言われることが多いのですが、

実際は、そうではありません。

正しい知識と、正しい歩き方を身につければ、

むしろ

ハイヒールの方が、フラットシューズより体に良いことがわかります。

ハイヒールについて学ぶにつれ、

ハイヒールに限らず、
私も、誤った思い込みをしていることが、
本当に多くあると感じるようになりました。

例えば、

コーヒーは体に良い？悪い？

というテーマひとつをとっても、

適量を口にすれば体に良いが

多量を口にすれば体に悪い

というように、条件によって

コーヒーは良いものにも、逆に悪いものにもなりますね。

ハイヒールも同様であり、

正しく歩けば、体にとても良いのです。

○○は××である

という思い込みがあるならば、

○○は△△であるから××である

と、△△についてよく検討してみると、

思い込んでいたことが、
本当はそうではなかった
と、気づくかもしれません。

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