4/20/2017

点と点を繋ぐ


シャンティ シャンティ シャンティ

ヨガのレッスンにて

最後に言う言葉ですが、
サンスクリット語で「平和」という意味だそう

一つ目のシャンティは、自分に向けての平和を祈る
二つ目は、身近にいる人、自分の環境の平和を祈る
三つ目は、世界や宇宙の平和を祈る

重要なのは、まず自分の平和を祈ること
自分を平和で満たしてから、自分の周りに意識を向けること

ベリーダンスのレッスンにて

指先から、デコルテから、視線でも愛を放つようにイメージすること
そのためには常に自分を愛で満たすよう心がけること

先日のハイヒールレッスンにて

とても嬉しいことに、
ASAMIさんに「放つ雰囲気が少しづつ変わってきましたね」
とお褒めいただけました。

ハイヒールのレッスンを受けるようになってから、
常に美しく、正しく歩けるよう、
自分の身体やマインドに意識を向けるようになったことで、
これまで見逃していた、微細な違和感にも気づくようになり、
自然と、以前に比べて自分を大切にするようになっていたことに気づきました。


で綴った、ハイヒールの世界とフルートの世界の共鳴

これに加えて、
ヨガやベリーダンスで経験してきた一つ一つの点が、
ここにきて、やっと一本に繋がったように、感じています。

これもまた、ハイヒールの恩恵です。






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