7/19/2017

夏こそハイヒールが必要な理由

ハイヒールは、最適なスポーツである

連日の猛暑で、体調管理が難しくなっていますね。


体温調整にもエネルギーは必要とされるため、
外気の暑さと、
建物内の気温差が激しいこの時期は、
疲れやすく、自律神経も乱れがちです。


自律神経の乱れは、血流の流れを妨げるため
疲労回復にも時間がかかります。


この状態のままゆくと
怠さや疲れを引き摺った状態で、
秋を迎えることとなってしまいます。

自立神経を整え、疲労を回復するための
最適な方法は

運動をして、
筋肉を刺激し、血流を良くすること


猛暑の中、
運動をする気力、体力もなくなりますが、

敢えて、時間を設けて運動をせずとも、

日常、ハイヒールを履いて歩くことで、
筋肉は刺激され、血流も良くなるため

疲労回復もスムーズにゆきます。


ハイヒールで、美しく、正しく歩くことは、
夏に乱れがちな体調を整え、

秋を快適に迎える準備となる
一番の方法なのです。

これもまた、ハイヒールの恩恵です







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