リズムとバランス

宇宙は陰陽のバランスで成り立っている

バランスについて

私たちが日々口にする食べ物には、
陰の食材、陽の食材があり、

双方を、バランスよく取り入れなければ
健康を保つことはできません。


また、一日のうちにも
陰の時間、陽の時間があり、

各々時間にあった過ごし方をしなければ
いずれ身体のバランスを崩します。


人生に於いても、

晴れの日もあれば、雨の日もあり

何方かに偏った日々が続けば
矢張り、ストレスが溜まってゆくことでしょう。


リズムについて

会話も文章も、
起承転結のリズムがなければ、
凡庸なものとなり、人を引き付けることは難しく


茶道の稽古では、

常に、序破急を意識するように
言われています。


ハイヒールの足捌きにおいても同様

リズムがなければ、
エレガンスは生じず、
美しさにも、深みや奥行きが生まれません。

何事においても、

リズムとバランスを
意識して過ごすこと

それが、
人生を豊かにしてくれるのだと思います。