9/05/2017

究極のラインを目指して

モニターレッスン終了後、


「美しい脚で驚きましたが、
それが筋肉であったことにも驚きました」

と、大変嬉しいお言葉を頂戴いたしました。


脚の美しさを決めるもの
それは、細さではなくラインである


私の愛するハイヒールの哲学です。


単に細いだけでは美しいとは言えない
脚のライン


適切な個所に、適切な筋肉が付いてこそ、
美しい脚と言えるのです。


その美しいラインは、
どんな高級なマッサージを受けても、
それだけでは手に入りません。


マッサージでは、
身体の表面のリンパの流れを良くすることで、
一時的には浮腫みが軽減されるかもしれませんが、

その主な目的はリラックス、心地良さを得ることです。


ハイヒールで正しく歩くための
ストレッチ、エクササイズにより、
深層筋を刺激し、
筋肉が血流を良くすることで、浮腫みを取り


ハイヒールで
母子球と、内側の筋肉を意識して歩くことで、
外側の筋肉を使うために生じるO脚を防ぐことができ


そうすることで、初めて
美しい脚を手に入れることができるのです


究極の美しい脚のラインを手に入れるために
必要なことは、

激しい運動をすることでも、マッサージでもなく


毎日を
ハイヒールで正しく、美しく歩くことなのです。









0 件のコメント:

コメントを投稿

成長を止めない

エネルギーは自然の法則と同じ 絶えず循環しており 停滞は即ち、淀みに繋がります 私のエネルギーの源となっているのは ハイヒールと共に 美しい音楽を浴び 美しい絵画を鑑賞し 美しい文章を心に刻み 美しい芸術に触れること ルブタンと 日々を共に過ごすよ...