意識することで得られるもの

日常の行動を振り返ってみると

何をどれだけ意識して過ごしているでしょうか

例えば歩くこと

毎日の通勤時

つい周りの人の歩き方に

目が行ってしまうのだけれど

 

歩くことに意識を入れている人は

ほぼいない

と言っても過言ではありません

意識を入れるということは

 

そこに

美を取り入れるということ

或いは食事時

身体の欲するもの、身体に良いものを

意識して選び、取り入れる

 

且つ

美しく食事をするという意識を持ち

食卓に着く

意識を入れるということは

質の良いエネルギーを

自らの内に取り入れ

そして生み出すということ

 

歩くこと、食事をすること

 

日常に不可欠の

この動作だけを取ってみても

 

意識を入れている時とそうでないときは

 

美しさのみならず

身体に及ぼす影響にも雲泥の差があります

 

日々の思考と行動に

無意識であることで

どれだけ

美しさとエネルギーの無駄遣いをしていることか

 

無意識で行っていることに

先ずは意識を向けてみる

 

 

そこから

美とエネルギーは生まれるのです。