8/01/2017

時間をコントロールする

夏だからこそ 余裕を持つ


暑さが厳しいこの時期

これまでであれば、
毎朝、駅まで歩いただけでも
汗ばむほどでしたが、

ハイヒールを履いて
美しく歩くことに意識を向けるようになってからは


一歩一歩に集中し
歩く速度をコントロールすることで、


猛暑の中でも
それほど汗ばむことがなくなったと
感じています。


歩く速度をコントロールするということは


これまでの時間の使い方を見直し、
全てに於いて
時間をもコントロールするということ


電車に乗り遅れることがないよう、
決して走ることがないように
早めに家を出ることもその一つです。


時間をコントロールすることで、

時間に余裕が生まれ、


一つ一つの動作に於いて
間を意識することができるようになり、
結果、心にも余裕が生まれ、
自信と落ち着きを手に入れることが出来ました。


これもまた、ハイヒールの恩恵です。








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