一日、24時間とは
誰もが平等に与えられている時間
それをどう生かすか
意識して過ごすのと、そうでないのとでは
人生の意味に雲泥の差が生じる
ハイヒールで美しく歩くため
身体への意識、使っている筋肉の意識を
欠かさないのは勿論のこと
美しく生きるために必要なのは
身体だけではなく
マインドをも意識し、自らをコントロールすること
マインドも、意識しなければ
情報溢れる現代の社会に於いて
バランスを失い、軸がブレてしまう
人の勧めるものや、情報には際限がない
人が良いといったからと言って
自分に合うとは限らない
それらを安易に取り入れるのではなく
絶えず
自分の美学、美意識に沿うものか否か
自問自答しながら、選択する必要がある
自らの人生に、余計なエネルギーを取り込まない
取捨選択のスキルを身に着け
自分のエネルギーを高く保つことにのみ
焦点を合わせてゆこうと思う。
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