美しいエネルギーで満たす

美しく在るために必要なこと

それは
常に自分を美しいエネルギーで満たしておくこと


テレビのスイッチを入れれば
常にマイナスな情報ばかりが流され
街に出ればイライラのエネルギーが充満しているように

世の中には、マイナスのエネルギーがあまりにも多く

入ってくる情報の取捨選択をせず
何も考えずに生きていれば

必ずマイナスのエネルギーに引っ張られてしまいます。


プラスのエネルギーより
マイナスのエネルギーは
想像以上に力が強く

緊張感を失い、コントロール力を失えば
エネルギーが落ちるのは一瞬です


プラスのエネルギーを保ち
美しいエネルギーで自分を満たすために

自分が心落ち着ける場所
何より自宅を美しいエネルギーで満たすよう
心掛けています。


美しい生花を飾り
心地良い香りのキャンドルを灯し
美しいクラシックを流して
緊張感を解す


そして
毎朝のハイヒールのストレッチとエクササイズで
軸を取り戻す


こうして毎日
エネルギーを充電することで

マイナスのエネルギーに引っ張られることなく
美しいエネルギーを保つように
心掛けています。